Espalda

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Las largas horas de trabajo sentados ante una pantalla o, por el contrario, las muchas horas de pie trabajando, levantando pesos muchas veces sin tener en cuenta cómo proteger nuestra espalda, hace que nos resentimos. En la clase de Espalda de Wellness Molins, bajo la supervisión de nuestros expertos fisioterapeutas, se trabajan ejercicios para mejorar el control postural centrado en la estabilización de la columna vertebral, fortaleciendo los músculos de la espalda y tonificante el abdomen. Además de notar los beneficios de la actividad física, te encontrarás mejor.