CXWORX

Home / CXWORX
CXWORX

CXWORX ™

CXWORX ™ Entrenament destinat a la definició i tonificació del “core”:

Abdominals, esquena i gluti.

El resultat és una important augment de la força i resistència muscular aconseguint al mateix temps una gran millora cardiovascular.

La classe té una durada de 30 minuts amb una pèrdua de 210 calories aproximadament.
Recomanem entre 2 i 3 classes setmanals per aconseguir grans resultats.