Esquena

Home / Esquena
Esquena

Esquena

Les llargues hores de feina seguts davant una pantalla o, per contra, les moltes hores drets treballant, aixecant pesos molts cops sense tenir en compte com protegir la nostra esquena, fa que ens en ressentim. A la classe d’Esquena de Wellness Molins, sota la supervisió dels nostres experts fisioterapeutes, es treballen exercicis per millorar el control postural centrat en l’estabilització de la columna vertebral, enfortint els músculs de l’esquena i tonificant l’abdomen. A més de notar els beneficis de l’activitat física, et trobaràs millor.